ဆောင်းဦးရာသီ အရွက်တွေ ကြွေကျပြီး ဆောင်းရာသီရဲ့ အအေးဓာတ် တဖြည်းဖြည်း ဝင်လာတာနဲ့အမျှ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဆွယ်တာအင်္ကျီကို ရှာဖွေဖို့က ရာသီအလိုက် ရှာဖွေမှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဇိမ်ခံ နူးညံ့မှုနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို အလေးထားတဲ့ ဝါးအမျှင် ဆွယ်တာအင်္ကျီတွေရဲ့ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထုပ်ပိုးနိုင်တဲ့အခါ ဘာလို့ သာမန်ဆွယ်တာအင်္ကျီတွေကို ရွေးချယ်ရမှာလဲ။
ဆောင်းရာသီ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဤရေရှည်တည်တံ့သော ချည်ထည်များသည် ဖက်ရှင်ဖော်ပြချက်တစ်ခုထက်ပိုပါသည် - အသားအရေနှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ပစ္စည်းများ၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဖက်ရှင်နှင့် တစ်နေကုန် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ဦးစားပေးသူများအတွက် လူနေမှုပုံစံ အဆင့်မြှင့်တင်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။
ဝါးအမျှင် செறியாக்கு ...�் செறியாக்கும் ဘာကြောင့် ဆောင်းရာသီ အဝတ်ဗီရိုတွေအတွက် အပြောင်းအလဲတစ်ခု ဖြစ်လာရတာလဲ။
1.
ဘယ်သောအခါမှ ယားယံခြင်းမရှိသော ထောပတ်ကဲ့သို့ နူးညံ့သော သက်တောင့်သက်သာရှိမှု
ရိုးရာဆွယ်တာအင်္ကျီများသည် အထူးသဖြင့် ကြာရှည်ဝတ်ဆင်သည့်အခါတွင် သင့်အရေပြားကို ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် စူးရှစေနိုင်သည်။ သို့သော် ဝါးအမျှင်သည် ရိုးရာသိုးမွှေးကဲ့သို့ ကြမ်းတမ်းသောအသွင်အပြင်မရှိသော ချောမွေ့ပြီး လုံးဝိုင်းသောအမျှင်များကြောင့် သဘာဝအတိုင်း ဓာတ်မတည့်မှုနည်းပြီး အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် ညင်သာပါသည်။
ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ "ချွေးထွက်အင်္ကျီပေါ်က ခြစ်ရာ" ကို နှုတ်ဆက်ပြီး ဒုတိယအရေပြားလို ခံစားရတဲ့ ယားယံမှုကင်းတဲ့ နွေးထွေးမှုကို ကြိုဆိုလိုက်ပါ။
2.
တစ်နေကုန် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် အသက်ရှူနိုင်သော နွေးထွေးမှု
ဝါးရဲ့ထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံက ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို အလွယ်တကူထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ အပူကိုဖမ်းယူနိုင်တဲ့ ဓာတုအထည်အလိပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အစိုဓာတ်ကို မစုပ်ယူဘဲ စုပ်ယူတဲ့ ချည်သားတွေနဲ့မတူဘဲ၊ ဝါးအမျှင်အင်္ကျီတွေက အပူလွန်ကဲမှုမရှိဘဲ နွေးထွေးစေပါတယ်။
အလွှာလိုက်ဝတ်ဆင်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်းဝတ်ဆင်ရန် အလွန်သင့်တော်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသောကြောင့် အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
3.
ခြောက်သွေ့ပြီး ကြည်လင်သော အသားအရေအတွက် အစိုဓာတ်စုပ်ယူနိုင်သော မှော်ပညာ
ဆောင်းရာသီလေဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး အလွှာလိုက်ကွာကျတဲ့ အသားအရေကို ဖြစ်စေလေ့ရှိပေမယ့် ဝါးအမျှင်ရဲ့ အစိုဓာတ်စုပ်ယူနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ချွေးတွေကို ဆွဲထုတ်ပြီး မြန်မြန်အငွေ့ပျံစေခြင်းအားဖြင့် ဒါကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။
ဤသဘာဝအစိုဓာတ်စီမံခန့်ခွဲမှုသည် သင့်အား ခြောက်သွေ့စေပြီး အနံ့ဆိုးများကို လျော့ကျစေကာ အခြားပစ္စည်းများတွင် အဖြစ်များသော စေးကပ်ကပ်ခံစားချက်ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
4.
ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကို ဂရုစိုက်သော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဖက်ရှင်
ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုသည် အရေးပါသောခေတ်တွင် ဝါးအမျှင်သည် ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ၊ ဇီဝပျက်စီးနိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။ ဝါးသည် ပိုးသတ်ဆေးမပါဘဲ အလျင်အမြန်ကြီးထွားပြီး ရေအနည်းငယ်သာလိုအပ်ပြီး သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ပေါက်ဖွားလာသောကြောင့် ဝါဂွမ်း သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အစားထိုးပစ္စည်းများထက် ပိုမိုစိမ်းလန်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
ဝါးအမျှင် ဆွယ်တာအင်္ကျီကို ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ကာဗွန်ခြေရာကို လျှော့ချပေးသည့် ကျင့်ဝတ်နှင့်ညီညွတ်သော ဖက်ရှင်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေခြင်းဖြစ်သည်။
5.
ခိုင်ခံ့သော်လည်း ဇိမ်ခံပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်
“နူးညံ့တယ်” ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို မလှည့်စားပါနဲ့ - ဝါးအမျှင်ဟာ အလွန်ခိုင်ခံ့ပြီး အလွှာလိုက်ကွာကျတာကို ခံနိုင်ရည်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဆွယ်တာအင်္ကျီဟာ ရာသီပြီးရာသီမှာ အသစ်အတိုင်း လှပနေမှာပါ။
၎င်း၏ သဘာဝအလျောက် ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကြောင့် မကြာခဏ ဝတ်ဆင်ထားသော်လည်း ၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုသည်။
စတိုင်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့မှုတို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ရောစပ်မှု
ဝါးအမျှင်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ ဆွယ်တာအင်္ကျီတွေက လုပ်ဆောင်ချက်အတွက်သာမက ဖက်ရှင်ကျတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ခေတ်မမီတဲ့ ကြားနေအရောင်တွေနဲ့ ရဲရင့်တဲ့အရောင်တွေနဲ့ ရရှိနိုင်တဲ့ ဒီအင်္ကျီတွေကို ဂျင်းဘောင်းဘီ၊ စကတ် ဒါမှမဟုတ် အပေါ်ထပ်အင်္ကျီတွေနဲ့ အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်ညီစွာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
ရုံးကိုသွားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စနေ၊တနင်္ဂနွေ တောင်တက်ခရီးထွက်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ညဘက်အိပ်ယာဝင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီဆွယ်တာအင်္ကျီတွေက သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မထိခိုက်စေဘဲ စွယ်စုံရကြော့ရှင်းတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
ဒီနေ့ပဲ သင့်ရဲ့ ဆောင်းရာသီ အဝတ်အစားတွေကို အဆင့်မြှင့်တင်လိုက်ပါ
ဒီရာသီမှာ ဝါးအမျှင်အင်္ကျီတွေကို ပြောင်းလဲဝတ်ဆင်ပြီး ကွာခြားချက်ကို ကိုယ်တိုင်ခံစားလိုက်ပါ။ ဝါးတစ်မျိုးတည်းကသာ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ နူးညံ့မှု၊ ရေရှည်တည်တံ့မှုနဲ့ စမတ်ကျတဲ့ ဒီဇိုင်းတွေကို လက်ခံလိုက်ပါ။ သင့်အသားအရေနဲ့ ကမ္ဘာဂြိုဟ်က သင့်ကို ကျေးဇူးတင်နေမှာပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၁၆ ရက်
